Sozinho no Dia dos Namorados: Como Atravessar a Data Solteiro

É dia 14 de fevereiro e por todo o lado para onde olha há casais, rosas, tudo em forma de coração e montras cheias de vermelho. Talvez esteja solteiro, talvez esteja numa relação que neste momento não se sente próxima, talvez a pessoa com quem queria estar este ano não esteja aqui. Seja como for, a data tem o dom de apontar para a cadeira vazia à sua frente, e essa dor é real. Você está longe de ser a única pessoa a senti-la hoje.

A data arde mesmo à sua maneira muito própria, e também passa, e você consegue sair do outro lado a sentir-se mais okay do que talvez imagine agora. Esta página fala sobre por que o Dia dos Namorados pesa tanto quando se está solteiro ou sozinho, como dar-lhe uma forma acolhedora em vez de algo a aguentar, como dar o primeiro passo sem se sentir mal consigo mesmo, e como encontrar uma conversa de verdade, se for isso que quiser.

Se você está em crise ou pensando em se machucar, por favor procure ajuda agora. Nos EUA, pode ligar ou enviar mensagem para o 988 (Suicide & Crisis Lifeline). No Reino Unido e na Irlanda, ligue para os Samaritans no 116 123. Noutros países, o findahelpline.com lista linhas gratuitas e confidenciais por país, muitas delas abertas a noite toda. Você merece o apoio de uma pessoa real agora, e essas linhas existem exatamente para isso. Um app de amizade não substitui esse apoio.

Por que o Dia dos Namorados pesa quando se está solteiro

A maioria dos dias não se anuncia. Você pode estar solteiro numa quarta-feira qualquer e não sentir nada com isso, porque ninguém está a contar pontos e o mundo não está decorado para o lembrar. O Dia dos Namorados é construído inteiramente à volta do romance, e por um dia toda a cultura concorda em celebrá-lo ao mesmo tempo. Quando não tem uma pessoa com quem celebrar, a data pode parecer estar a apontar diretamente para a falta, transformando algo que mal repara numa tarde normal no acontecimento principal.

A comparação é posta no máximo por todo o lado para onde olha. Cada feed enche-se de ramos de flores e reservas de jantar e fotos com luz suave, cada café põe um menu fixo para dois, e torna-se fácil ler tudo isso como prova de que as outras pessoas têm algo que lhe falta. Por cima disso assenta a sensação de estar de fora de uma coisa para a qual toda a gente parece convidada. A solidão chega disfarçada, vestida de veredicto sobre o seu valor, como se estar solteiro hoje dissesse algo permanente sobre se você é digno de ser amado. Não diz nada disso. Ver o sentimento pelo que ele é tira-lhe um pouco do peso.

Deixar de lado o guião

Há uma versão do Dia dos Namorados que vive nos anúncios e nos filmes: uma dúzia de rosas vermelhas, um jantar à luz das velas, a surpresa perfeita, o olhar por cima da mesa. A data real de quase ninguém se parece com aquilo, e muita gente dentro de relações acha a data stressante ou sem graça em vez de mágica. O guião é uma imagem de marketing, feita para vender flores e chocolate e menus de preço fixo, e medir a sua própria data por ele é uma forma de se sentir mal com uma tarde que ainda nem sequer aconteceu.

Eis a verdade mais tranquila por baixo de tudo isto. A data não diz nada sobre o seu valor, e não diz nada sobre o que o seu futuro reserva. Passar o dia 14 de fevereiro sozinho não diz mais sobre se você vai ser amado do que diz o tempo lá fora. A sua noite conta seja qual for o aspeto que tiver. Um longo passeio e uma noite curta contam, e o mesmo vale para uma refeição pedida com um filme que andava a guardar, ou uma chamada com um velho amigo. Assim que parar de medir a data por uma imagem feita para vender champanhe, o que fica é apenas um dia que pode passar de uma forma que lhe seja gentil.

Um plano acolhedor para a data

A versão mais difícil desta data é aquela em que apenas se prepara e espera que ela acabe, a olhar de relance para o relógio e a fazer a contagem decrescente até à hora de deitar. Um pequeno plano muda a forma da data, e não precisa de ser ambicioso. As duas coisas que vale a pena ter são algo por que esperar com agrado e um momento de contacto real com outra pessoa, ainda que breve. Essas duas âncoras impedem que a data seja uma longa faixa que você está a atravessar.

Algumas ideias tranquilas, nenhuma delas a precisar da autorização de seja quem for:

• Cozinhe ou peça a comida de que gosta mesmo, e demore-se a comê-la.
• Dê a si próprio a coisinha que anda sempre a não comprar, o livro ou o bom café ou os produtos de banho.
• Comece o filme ou a série que anda a querer ver.
• Vá passear a algum sítio de que gosta, com música ou um podcast nos ouvidos.
• Escreva a um amigo que também esteja solteiro, ou a um que esteja a ter um dia sem graça, e combine uma conversa.

Escolha a uma ou duas que lhe pareçam fáceis de fazer. A ideia é dar à data uns quantos cantos suaves a que se agarrar, para que pareça um dia que está a passar em vez de um dia a que está a sobreviver.

Dar o primeiro passo sem se sentir patético

Muita gente impede-se de mandar mensagem a alguém hoje porque parece admitir que não tem ninguém, e uma mensagem animada enviada no Dia dos Namorados sente-se exposta. Eis o que muda a perspetiva: a amizade conta, a ternura para consigo mesmo conta, e uma mensagem hoje é uma gentileza para quem a recebe, e não uma confissão sobre você. Imensas pessoas estão em casa sozinhas no mesmo momento, em silêncio a desejar que alguém aparecesse e a achar que deviam ser elas a esperar. Ser quem manda primeiro é generoso, e cai bem muito mais vezes do que parece embaraçoso.

Não precisa de uma frase engenhosa nem de um motivo. Pense em quem mais possa estar a ter um dia sem graça. Outros amigos solteiros são um sítio óbvio por onde começar, e um simples "a pensar em ti hoje, queres conversar mais logo?" é bem-vindo vindo de quase qualquer pessoa. Uma chamada de facto vale mais do que uma chuva de mensagens quando quer sentir-se próximo de alguém. Se o que o segura é a sensação de que estaria a impor-se ou a incomodar as pessoas, como deixar de se sentir um fardo vale a leitura antes de se convencer a não enviar nada.

Reenquadrar a data nos seus próprios termos

Parte do que dói num Dia dos Namorados a solo é a sensação de que a data está a ser definida por você pelos planos dos outros, e que você está do lado de fora dela. Pode reaver isso. O dia 14 de fevereiro significa o que você decidir que significa, e tem todo o direito de ignorar por completo o ângulo do romance e tratá-lo como um dia para ser bom consigo mesmo, para ver um amigo, ou para não fazer nada de especial. A data não tem de carregar nenhuma mensagem sobre não ser digno de amor, e você não tem de a deixar fazê-lo.

Se a solidão por baixo da data é algo que sente de forma mais ampla, e não só nesta tarde, vale a pena ouvi-la em vez de a afastar. Estar solteiro e sentir-se sozinho são duas coisas diferentes que muitas vezes se baralham, e solteiro e sozinho aprofunda como se sentir ligado, haja ou não uma relação no horizonte. Para o longo prazo, como lidar com a solidão aborda o que fazer com esse sinal ao longo do tempo. A data pertence-lhe tanto como a qualquer pessoa com uma reserva de jantar.

Onde o Bubblic entra

Às vezes as pessoas a quem ligaria estão ocupadas, ou comprometidas, ou longe, e você ainda quer ouvir uma voz de verdade num dia que pode parecer isolante. É essa a lacuna para que o Bubblic foi feito. Uma conversa genuína está a um toque de distância, mesmo quando ninguém por perto está livre, para que não fique apenas com o silêncio da sala e o barulho dos seus próprios pensamentos.

Você escolhe alguns interesses, é combinado com uma pessoa real que escolheu os mesmos, e entra logo numa conversa por voz, sem perfil sobre que se atormentar e sem câmera para encarar. Num dia em que o contacto parece fora de alcance, falar com alguém acordado e disposto a conversar pode mudar toda a textura da tarde. Começar é gratuito. Se procura mais por uma data assim, estes vão mais longe:

• Solteiro e sozinho
• Sozinho na véspera de Ano Novo
• Sozinho no seu aniversário
• Como lidar com a solidão

Você consegue atravessar o dia de hoje, e sentir-se bem ao fazê-lo

Dê à data uma coisa por que esperar com agrado e um pouco de contacto real, largue a versão dos anúncios sobre como ela é suposto ser, e deixe o dia 14 de fevereiro significar o que você decidir que significa. Envie a mensagem que está tentado a segurar. Se a sala continuar silenciosa e quiser uma voz, há uma ao alcance. A data passa, e você vai ficar bem.

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