Como fazer amigos na pós-graduação quando todo mundo está ocupado
A pós-graduação tem um jeito estranho de ser lotada e solitária ao mesmo tempo. Você está cercado de gente inteligente e interessante, que trabalha rumo a coisas parecidas, e ainda assim podem se passar semanas em que a única conversa contínua que você tem é com o seu orientador sobre um rascunho. Todo mundo parece impossivelmente ocupado, incluindo você, e o ritmo social fácil da graduação nunca chega de verdade. Se você anda se perguntando como alguém faz amigos de verdade num programa assim, a sua pergunta é justa.
A resposta curta é que as amizades da pós-graduação se formam de um jeito diferente das que você fez aos dezoito anos. Elas tendem a ser menos numerosas, mais lentas para começar, e construídas em torno de pequenas janelas que você tem que notar e usar de propósito. Este guia passa por que o lado social da pós-graduação parece tão escasso, onde estão de fato as poucas chances embutidas, como conhecer pessoas para além do seu programa, e como manter amizades vivas quando a temporada de tese engole o seu calendário.
Por que a pós-graduação é mais solitária que a graduação
A graduação jogava gente em você o tempo todo. Havia repúblicas, salas de aula lotadas, grupos com dezenas de membros, e um calendário cheio de eventos sociais que existiam principalmente para as pessoas se conhecerem. A amizade ali era quase um subproduto da estrutura. A pós-graduação tira a maior parte desse andaime e o substitui por algo bem mais quieto. A sua turma pode ter oito pessoas, ou quatro, ou em alguns programas basicamente uma ou duas que compartilham a sua subárea. O conjunto de pessoas com quem você cruza naturalmente encolhe drasticamente.
O próprio trabalho te puxa para o isolamento. Boa parte do estudo de pós é solitária: longas horas lendo, escrevendo, rodando experimentos ou analisando dados de um jeito que não envolve falar com ninguém por longos trechos. A pesquisa pode ser uma atividade profundamente privada, e quanto mais fundo você entra numa tese ou dissertação, mais os seus dias se estreitam até você e uma tela. O gotejar lento de contato casual que constrói amizades, do tipo descrito pelo efeito da mera exposição, simplesmente não acontece sozinho aqui.
Há também a questão de quem são os seus colegas agora. Estudantes de pós tendem a ser mais velhos, e muitos chegam com parceiros, casamentos, filhos, empregos, ou tudo isso de uma vez. Um colega não está necessariamente procurando novos amigos para preencher os fins de semana; os fins de semana dele já podem estar cheios com uma família do outro lado da cidade. O resultado é um cenário em que todo mundo está genuinamente ocupado, as chances de se conectar são escassas, e ninguém tem energia de sobra para fabricá-las para você.
Aproveitando ao máximo as poucas chances embutidas
Como a estrutura é escassa, o punhado de chances embutidas importa muito mais do que importava na graduação. A maior delas é a sua turma. As pessoas que começaram no mesmo ano, sentaram nos mesmos seminários introdutórios, e estão se matando nos mesmos exames de qualificação têm uma experiência compartilhada que torna a conversa fácil. Sugira um grupo de estudos para uma disciplina difícil, ou um café fixo depois de um seminário semanal, e você dá a esse laço algo regular sobre o que crescer. Uma turma que almoça junto uma vez por semana muitas vezes vira o núcleo da vida social de alguém na pós.
O seu laboratório ou grupo de pesquisa é o próximo lugar óbvio, se você tiver um. As pessoas que você vê na mesma bancada, na mesma sala, ou nas reuniões semanais do grupo já estão numa agenda repetida com você, que é exatamente a condição de que as amizades precisam. Um pequeno ritual ajuda: ir tomar café antes da reunião do laboratório, ficar dez minutos depois para conversar, organizar o jantar ocasional do grupo. Eventos do departamento também contam, mesmo os meio desajeitados. Colóquios, clubes de leitura de artigos, encontros de acolhimento e confraternizações de fim de período são lugares de baixo risco para associar um rosto a um nome e dar sequência depois.
O trabalho como monitor é uma fonte de conexão subestimada. Se você dá aula, os outros monitores de uma disciplina ou o grupo maior de correção são pessoas que você vai ver semana após semana, todos tropeçando na mesma carga de trabalho. Muitas amizades duradouras de pós começam numa sala de monitoria compartilhada. Uma lista curta de onde colocar a sua energia limitada:
- A sua turma. Proponha algo que se repete, como uma sessão de estudos semanal ou um almoço de sexta, para que o contato vire um hábito em vez de algo isolado.
- O seu laboratório ou grupo de pesquisa. Construa um pequeno ritual em torno das reuniões a que você já vai, para que o tempo juntos não seja puramente sobre trabalho.
- Eventos do departamento. Apareça no colóquio e na confraternização mesmo quando estiver cansado. Virar um rosto conhecido é metade da batalha.
- Tarefas de monitoria. Trate os colegas monitores como pares prontos e sugira corrigir juntos ou conversar depois de uma aula difícil.
Conhecer pessoas fora do seu programa
Apoiar-se só no seu programa é arriscado, porque uma turma de quatro pode te deixar à deriva se nenhum desses quatro combinar com você. Amigos de fora do seu departamento também te dão um lugar para falar de qualquer coisa que não seja a sua pesquisa, que é um tipo de alívio por si só. O problema é que a sua agenda é imprevisível. Em algumas semanas você tem as noites livres; em outras, um experimento atrasa ou um prazo de bolsa come o seu sábado. Compromissos recorrentes que exigem a mesma hora toda semana podem ser difíceis de honrar.
Isso pesa a favor de atividades com presença flexível. Uma associação de estudantes de pós-graduação, um time amador que não te tira do jogo por faltar a uma partida, uma aula de academia no campus com vários horários, um grupo de voluntariado que aceita as horas que você puder dar: esses deixam você aparecer quando consegue, sem culpa quando não consegue. Encontros baseados em interesses, uma academia de escalada, uma noite de jogos de tabuleiro, um clube de corrida, funcionam do mesmo jeito e te puxam para um grupo que não tem nada a ver com a sua área. Os congressos merecem uma menção aqui também. Alguns dias longe com pessoas que estudam o que você estuda, longe da rotina diária, podem acender amizades que duram mais que o evento, especialmente se você mantém contato depois. Se você está longe de casa por cima de tudo isso, a experiência se sobrepõe bastante ao que os estudantes internacionais descrevem, e como fazer amigos sendo estudante internacional entra mais a fundo nisso.
Amizades que sobrevivem à correria da tese
As amizades que duram ao longo da pós são as construídas para sobreviver a um sumiço de três semanas. A correria da tese, os exames de qualificação e as temporadas de bolsa vão te tirar de circulação, e uma amizade que precisa de atenção constante para se manter viva não vai aguentar. As que aguentam costumam ter um entendimento silencioso: nós dois sumimos às vezes, e tudo bem, e retomamos quando reaparecemos.
Alguns hábitos tornam isso possível. Mantenha o contato leve, para que uma única mensagem dando um oi conte como manter o fio vivo em vez de ser uma obrigação. Seja honesto sobre a sua disponibilidade em vez de ficar em silêncio: um rápido "estou enterrado até dia 20, depois fico livre" protege a amizade melhor do que sumir sem dizer nada. Junte o tempo social com coisas que você precisa fazer de qualquer jeito, como estudar na mesma sala, ir caminhando juntos para o campus, ou comer enquanto vocês dois corrigem. Quando você reaparecer, seja quem procura primeiro, porque quase todo mundo num programa está esperando outra pessoa dar o passo. Esses padrões pequenos e de baixo esforço são o que transforma um conhecido da pós num amigo que ainda está ali depois da defesa.
Onde o Bubblic entra
Mesmo com as melhores intenções, há trechos na pós em que os seus planos sociais escapam pelas frestas. O seminário é cancelado, o laboratório se esvazia num feriado, o seu único amigo próximo da turma está de cabeça baixa nas revisões, e você se vê entre blocos de estudo sem ninguém para conversar. Nesses dias, entrar num clube ou marcar um café parece demais. O que você quer é algo menor: uma conversa de verdade, agora, sem que vire um projeto.
É essa a lacuna que o Bubblic foi feito para preencher. Ele te conecta por voz com pessoas reais que estão por ali para conversar, então você pode ter uma conversa ao vivo num pedacinho de tempo, de onde quer que esteja estudando. Não há perfil para aperfeiçoar nem sala em que entrar. É uma forma de baixa pressão de fazer uma pausa entre os blocos de estudo e ouvir outra voz humana, é gratuito para começar, e funciona tanto no iOS quanto no Android. Ele não vai substituir o trabalho mais lento de construir um círculo no seu departamento, mas pode te carregar pelos trechos quietos enquanto você o faz. Se a pós é um capítulo de uma busca mais longa por pessoas, estes podem ajudar:
A conexão é possível, mesmo com uma agenda cheia
A pós-graduação torna a amizade mais difícil, não impossível. Use as poucas chances embutidas que a sua turma, o seu laboratório e a monitoria oferecem, encontre uma ou duas atividades de baixo compromisso fora do seu programa, e mantenha as suas amizades tolerantes o bastante para sobreviver às semanas cheias. O contato pequeno e repetido é o que faz o trabalho, e ele soma ao longo de um curso que dura anos.
Perguntas frequentes
É normal não ter amigos na pós-graduação?
Sim, mais gente passa por isso do que fala a respeito. A pós-graduação tira a maior parte do andaime social que a graduação tinha: nada de repúblicas, turmas bem menores, e uma turma que pode ser só um punhado de pessoas. Boa parte do trabalho é solitária, e muitos colegas são mais velhos, com parceiros, filhos ou empregos que preenchem o tempo livre. Passar por trechos sem amigos próximos é uma característica comum do cenário, não um sinal de que há algo de errado com você. Isso costuma mudar quando você começa a usar as poucas chances embutidas que o seu programa oferece e acrescenta uma ou duas atividades de baixo compromisso fora dele.
Como faço amigos sendo um estudante de pós mais velho?
Aproveite o fato de que muitos dos seus colegas estão numa fase de vida parecida. Outros estudantes mais velhos muitas vezes querem exatamente o que você quer: algumas amizades de verdade que caibam em torno de um parceiro, filhos ou um emprego, sem as exigências sociais de virar a noite da graduação. A sua turma e o seu laboratório ainda são os melhores pontos de partida, já que você já compartilha uma agenda ali. Para além disso, uma associação de estudantes de pós ou um grupo baseado em interesse com presença flexível deixa você aparecer quando a sua semana permite. Manter o contato leve e ser honesto sobre a sua disponibilidade costuma importar mais do que com que frequência vocês se encontram.
Como faço amigos num programa online ou a distância?
Programas a distância pedem que você crie o contato que um campus presencial criaria para você. Ligue a câmera e fique alguns minutos depois da aula para conversar, comece ou entre num grupo de conversa da turma, e proponha uma sessão de estudos virtual recorrente para que o contato vire um hábito. Se o seu programa tem encontros presenciais ocasionais ou a sua área tem congressos, trate-os como chances raras e valiosas de conhecer pessoas cara a cara e dar sequência depois. Como os encontros casuais são escassos num formato a distância, as conversas por voz e vídeo carregam mais peso, então procurar as pessoas diretamente vale o pequeno esforço que exige.
Por que é tão difícil fazer amigos na pós-graduação?
Três coisas se acumulam. As turmas são pequenas, então você simplesmente conhece menos gente do que conhecia na graduação. O trabalho é muitas vezes solitário, com longas horas sozinho lendo, escrevendo e pesquisando que deixam pouco contato casual. E os seus colegas tendem a ser mais velhos, com parceiros, famílias e empregos que já tomam o tempo deles. A amizade precisa de contato frequente e não planejado para se formar, e a pós oferece muito pouco disso por padrão. É por isso que as conexões que de fato se formam costumam vir de usar de propósito a sua turma, o seu laboratório e a monitoria, mais uma atividade flexível fora do seu programa.