Eskiden Hafta Sonlarından Nefret Ederdim
Doktora sürecimin en yalnız döneminde hafta sonlarından korkar hale gelmiştim. Reddit'te hızlı bir arama, yalnızlık yaşayan pek çok insanın gerçekten de hafta sonlarını sevmediğini gösteriyor:
Eskiden Hafta Sonlarını Severdim
Bir dönem, birlikte çalışmak ve hafta sonlarını beraber geçirmek için kafelere gidebildiğim çok sayıda arkadaşım vardı. Hollywood ve LA civarındaki farklı bölgeleri keşfeder, birlikte yemek yer ve bolca içkiyle, ertesi sabaha uzanan sohbetlerle dolu ev partileri yapardık.
Arkadaşlıklar İkinci Plana Düşünce
Ama hepsi kız arkadaş ve erkek arkadaş edinmeye başlayınca her şey birden, sert bir frenle durdu. Yeni sevgilileriyle o kadar meşguldüler ki hafta sonları benimle zaman geçiremez oldular. Hafta sonlarında giderek daha fazla yalnız vakit geçirmeye başladım; kafelere yalnız gidiyor, filmleri yalnız izliyor ve yalnız yemek yiyordum.
Yalnızlık Beni Nasıl Değiştirdi
Aylar boyunca anlamlı etkileşim eksikliği, bana çok yoğun bir yalnızlık hissettirdi. Daha fazla üzüntü hissettim, daha olumsuz düşüncelerim oldu ve daha alaycı biri haline geldim. Bazen bir hafta içinde tek başıma iki film izlerdim ve her seferinde ağlardım. Arkadaşlarım durup dururken benimle buluşmayı teklif ettiğinde bile, niyetlerini sorgular ve bunu acıma duygusuyla ya da yapacak daha iyi bir şey bulamadıkları için yaptıklarını varsayardım; yani partnerleri meşguldür ve onlarla takılamıyordur diye düşünürdüm.
Seçenek Azlığıyla Yalnızlığa Sıkışmak
O sırada uzak mesafe ilişkim vardı, bu yüzden Tinder veya Bumble gibi uygulamaları kullanmak (Bumble BFF'in o zaman var olduğunu sanmıyorum. Yine de erkekler için zaten o kadar iyi çalıştığını düşünmüyorum...) benim için bir seçenek değildi. Okulum da çok küçüktü (lisans + lisansüstü öğrenciler için yaklaşık 2000 kişi), bu da yeni arkadaş edinme fırsatlarının son derece sınırlı olduğu anlamına geliyordu.
Sonuçta, üstümde çok fazla yük olan 4. yıl doktora öğrencisiydim ve şehre çıkıp biriyle tanışmaya çalışmak için zamanım ve enerjim yoktu.
Hafta sonlarından nefret etmeye başladım. Her hafta sonu pazartesinin gelmesini özlerdim; çünkü en azından hafta içi bütün arkadaşlarım kampüse geri döner ve benimle öğle yemeği yemeye müsait olurdu. Mesajlara çok daha hızlı cevap verirlerdi ve belki birlikte aksam yemeği de ayarlayabilirdim.
Yalnızlığı Nasıl Aştım
İlk birkaç ay boyunca başkalarına yalnız olduğumu kabul etmek istemedim. Ama yardım istemezsem başaramayacağımı fark ettim. En yakın destek ağıma, anneme babama ve kız arkadaşıma ulaştım.
Annem, sadece bana yemek yapmak ve laboratuvarda geçen uzun bir günün ardından boş bir daireye dönmek zorunda kalmayayım diye birkaç haftalığına evimi doldurmak için Kore'den ABD'ye uçtu.
Kız arkadaşımla birçok ciddi konuşma yaptık ve mesafeyi kapatmak, onun bir yıl içinde benimle yaşamaya başlaması için somut bir plan üzerinde karar verdik.
Onların desteği sayesinde doktora projemde istikrarlı ilerleme kaydedebildim. Ve bir gün, sonunda işi çözdüm. Yayımlanmak üzere bir makale yazmaya ve mezuniyete hak kazanmaya yetecek kadar verim vardı. Son artık net biçimde görünürken, bir staj fırsatı yakalamayı başardım; bu da mezuniyetten sonra Apple'da tam zamanlı bir pozisyona dönüştü ve sonunda bitmek bilmeyen karanlık yalnızlık tünelinden kaçabildim.
Yalnızlık Deneyimim Size Nasıl Yardımcı Olabilir
Özetle, şu 3 etken yalnızlığı aşmama yardım etti:
- Ailemden gelen destek.
- Romantik partnerimin bağlılığı.
- Kariyerimdeki engellerden kurtulmam.
Etrafta arkadaşların olması o an eğlenceliydi ve tartışılabilir şekilde hayatımdaki en harika anılardan bazılarını bana verdi. Ama umutsuzluk anlarında, bağlılık içermeyen arkadaşlıklar bana siperleri aşa aşa bitiş çizgisine varmam için ihtiyaç duyduğum sığınağı ve desteği sağlayamadı.
"Hiçbir insan bir ada değildir" derler. Kendimizi adadığımız insanlarla küçük kıtalar oluştururuz. Bağlılığı olmayan ilişkiler ise kruvaziyer gemileri gibidir; adaya kısa süreliğine yanaşır, sonra canları ne zaman isterse yelken açarlar. Ama dostum, o gemilerin etrafta olması da ne eğlencelidir; sıradan bir adayi cennete çevirebilirler.