Erkek Olarak Arkadaş Edinmek Neden Bu Kadar Zor?
Bir gün durup bakıyorsun ve bir arkadaşını sırf konuşmak için en son ne zaman aradığını hatırlayamadığını fark ediyorsun. Teoride birlikte severek bir bira içeceğin adamlar var, ama grup sohbeti yıllar önce sustu ve kimse sürekli ilk adımı atan kişi olmak istemiyor. Kimseyle kavgalı değilsin. Arkadaşlıklar öylece, sessizce inceldi; ta ki bir gün eskiden kendiliğinden işleyen o çevrenin neredeyse tamamen gitmiş olduğunu görene kadar.
Bu sana tanıdık geliyorsa, çok normal bir kalabalığın içindesin. Yetişkinlikte erkek olarak arkadaş edinmek gerçekten zorlaşıyor ve bunun, senin sevimsiz ya da sıkıcı oluşunla hiç ilgisi olmayan gerçek sebepleri var. Bu yazı, araştırmaların ne gösterdiğine, erkek arkadaşlıklarını soldurun alışkanlıklara ve baskılara, bunu yeniden kurmaya başlamanın birkaç sağlam yoluna bakıyor.
Bu düşüş gerçek ve ölçülmüş durumda
Bu sadece bir his değil. Anketler, son birkaç on yılda erkeklerin arkadaşlıklarında istikrarlı bir gerilemeyi izledi. Survey Center on American Life, hiç yakın arkadaşı olmadığını söyleyen erkeklerin oranının 1990'lardan bu yana keskin biçimde arttığını ve günümüzde erkeklerin eskiye göre daha az yakın arkadaşlığı olduğunu, duygusal destek için bunlara daha az yaslandığını buldu. Tam raporu Amerika'da arkadaşlığın hâli başlığı altında okuyabilirsin.
Bu eğilimin senden çok daha büyük olduğunu bilmek başlı başına bir rahatlama olabilir. Sosyal hayatın küçüldüğünde, bunu kişisel bir yargı, sende insanları iten bir şeyin işareti olarak okumak kolaydır. Veriler farklı bir şey söylüyor: pek çok erkek sessizce aynı yerde, her biri tek kişinin kendisi olduğunu sanıyor. Bunun boyutuna erkek yalnızlığı salgını yazımızda daha derinden giriyoruz.
Erkekler için neden daha zorlaşıyor
Birkaç şey üst üste biniyor ve çoğu seçilmiş değil, öğrenilmiş şeyler. Bunları adlandırmak acısını biraz alıyor.
- Erkeklere davet beklemek öğretilir. Pek çok erkek çocuk, insanlara ihtiyaç duymanın zayıflık olduğu ve işlerin üstesinden tek başına gelmen gerektiği yönündeki sessiz mesajla büyür. Yetişkinliğe taşındığında bu, asla ilk mesajı atan, buluşmayı öneren olmama, işi hep bir başkasına bırakma alışkanlığına dönüşür. İki erkek de beklediğinde hiçbir şey olmaz.
- Açılmak riskli gelir. Birçok erkeğin, konuşmayı iş, spor ve gündelik işler gibi güvenli yüzey konularında tutma konusunda yıllarca pratiği vardır. Bunun ötesine geçmek, zorlandığını ya da birini özlediğini itiraf etmek, kimsenin onlara baş etmeyi öğretmediği bir biçimde kendini açık etmek gibi gelebilir. Böylece arkadaşlıklar sığ kalır ve sığ arkadaşlıklar ilk solanlardır. Sürekli tosladığın duvar buysa, insanlara nasıl açılınır okunacak iyi bir sonraki yazıdır.
- Tuhaf görünme korkusu. Yetişkin bir erkeğin başka bir erkeği baş başa takılmaya davet etmesi, sanki arkadaşlık çoktan halletmiş olman gereken bir şeymiş gibi, garip bir şekilde sıkıntı verebilir. O tuhaflık, olabilecek pek çok arkadaşlığı tanışıklık aşamasında sıkışıp kalmaya mahkûm eder.
Bunların hiçbiri karakter kusuru değil. Pek çok erkeğin nasıl yetiştirildiğinin tortusu bunlar ve her alışkanlık gibi, biraz farkındalık ve pratikle bırakılabilir.
Konuşmaya değil, bir şey yapmaya dayalı arkadaşlıklar
Erkeklerin bağ kurma biçiminde belirli bir örüntü var. Erkek arkadaşlığı çoğunlukla yüz yüze değil, yan yana kurulur: bir spor yaparken, bir arabayla uğraşırken, oyun oynarken, birlikte bir vardiyayı çıkarırken. Bağ, etkinliğin üzerine binip gider ki bu da yakınlaşmanın gayet iyi bir yoludur. Etkinlik bitene kadar işe yarar.
Takımdan ayrıldığında, iş değiştirdiğinde ya da ligde oynamayı bıraktığında, arkadaşlığı bir arada tutan ortak şey kaybolur ve pek çok erkek arkadaşlığın kişiye değil, etkinliğe cıvatalanmış olduğunu fark eder. Görünmeye devam etmek için yerleşik bir sebep olmadan, temas sessizce kesilir. Bu yüzden pek çok erkeğin eski işlere ve eski hobilere bağlı bir arkadaşlık mezarlığı vardır ve bu yüzden yetişkinlikte yenilerini kurmak, bir etkinlik destek olmadan bağ kurmayı öğrenmek demektir. Erkek arkadaşlar nasıl edinilir rehberimiz bunu yapmanın pratik yollarını adım adım anlatıyor.
Çevreni inceltun hayat olayları
Tüm bunların üstüne, sıradan yetişkin hayatı da sessizce erkek arkadaşlığının aleyhine çalışır. Birkaç yaygın dönüm noktası bu hasarı vermeye eğilimlidir:
- Okuldan ayrılmak. Okul ve üniversite, sürekli yakınlık sayesinde arkadaşları sana bedava verir. O dönem biter bitmez, arkadaşlığı zahmetsiz kılan o makineyi kaybedersin ve çoğu erkek onun yerine bilerek hiçbir şey koymaz.
- İşin her şeyi ele geçirmesi. Kariyerler yirmili yaşların sonu ve otuzlu yaşlarda hız kazanır ve zaman daraldığında ilk kesilen şey genellikle arkadaşlıktır. İş arkadaşları yeterli gibi gelir, ta ki iş değiştirip onların binayla birlikte geldiğini anlayana kadar.
- Evlilik ve bir partner. Pek çok erkek tüm sosyal ve duygusal hayatını partneri üzerinden yürütür ki bu, sessizce sahip oldukları tek yakın ilişkiye dönüşene dek sorun gibi görünmez. Bir kişi her şeyi taşıdığında, arkadaşlıklar aç kalır.
- Çocuklar ve taşınmak. Baba olmak ya da iş için başka bir şehre taşınmak, bir sosyal takvimi bir gecede silebilir. Küçük çocuklarla evde kalan kişi olursan, o yalnızlık kendine has bir konudur ve bunu Evde Kalan Baba Olarak Nasıl Arkadaş Edinilir yazısında ele alıyoruz.
Dikkat et, bunların hiçbiri senin başarısızlığınla ilgili değil. Yapısal şeyler bunlar. Eskiden arkadaşları sana veren destekler birer birer kayıp gidiyor ve onları bilerek yerine koymadıkça çevre küçülüyor. İyi bir gecenin ardından da sessiz bir çöküntü gelmesinin sebebi bu; o hissi Arkadaşlarımla Vakit Geçirdikten Sonra Neden Kendimi Yalnız Hissediyorum? yazısında açıyoruz.
Bubblic burada nereye oturuyor
Erkekler için zor olan kısım ilk adımı atmak ve yüzey konuşmasının ötesine geçmekse, ikisini de pratik edebileceğin baskısız bir yere sahip olmak yardımcı olur. Bubblic tam da bunun için kurulmuş. Seni sesle, etrafta konuşmaya müsait gerçek insanlara bağlar; yönetilecek bir profil ve bunu bir şeye dönüştürmen beklentisi olmadan. Sadece bir sohbet edersin, yetişkin arkadaşlığını işleten o aynı kası çalıştırırsın.
Ses burada göründüğünden daha çok önemli. Pek çok erkek aslında konuşmayı yazmaktan çok daha kolay bulur ve karşındaki kişiyi, duraklamaları, kahkahaları duymak, bir yazışmanın asla kuramayacağı bir şey kurar. Bunu tekrar gibi düşün. Yeni insanlarla ne kadar çok sıradan sohbet edersen, sohbeti başlatan kişi olmak o kadar az yabancı gelir ve gerçek arkadaşlıklar çevrimdışında o kadar kolay kurulur. Daha büyük plan için yetişkin olarak nasıl arkadaş edinilir adımları ortaya koyuyor.
Zor, ama yine de yapılabilir
Erkek arkadaşlığı çoğunlukla senin kontrolün dışındaki sebeplerle zorlaştı, o yüzden daha sevimli olmaya çalışmak konunun özünü kaçırıyor. Asıl işe yarayan şey, okulun ve işin eskiden senin için kendiliğinden yaptığını bilerek yapmaktır: beklemek yerine ilk adımı atmak ve sohbetlerinin gündelik işlerden biraz daha derine inmesine izin vermek. Arkadaşlığı cıvatalayacak bir maç ya da vardiya olmasa bile görünmeye devam et. İlk birkaç deneme tuhaf gelir. Hızla kolaylaşır.
Bubblic'i İndir | Dünyanın Dört Bir Yanından İnsanlarla Konuş
Sıkça sorulan sorular
Erkeklerin hiç yakın arkadaşı olmaması normal mi?
Çoğu erkeğin sandığından daha yaygın. Anketler, 1990'lardan bu yana hiç yakın arkadaşı olmadığını söyleyen erkeklerin oranında dik bir yükselişi, bununla birlikte genel olarak daha az yakın arkadaşlığı izledi. Yani çevren neredeyse hiçe kadar inceldiyse, bir istisna değil, çok büyük ve çoğunlukla sessiz bir grubun parçasısın. Bu eğilim, erkeklerin ilk adımı atma konusunda nasıl yetiştirildiğinden, biten etkinliklere dayalı arkadaşlıklardan ve yetişkin hayat olaylarından kaynaklanıyor; kişisel olarak sende yanlış olan bir şeyden değil.
Erkekler evlendikten ya da çocuk sahibi olduktan sonra neden arkadaş kaybeder?
Genelde iki şey olur. Pek çok erkek sosyal ve duygusal hayatının çoğunu partneri üzerinden yürütür, böylece diğer arkadaşlıklar sessizce kopana dek daha az ilgi görür. Aynı zamanda evlilik, çocuklar ve sıklıkla bunlarla gelen taşınmalar, arkadaşlığın ihtiyaç duyduğu boş zamanı ve yakınlığı yiyip bitirir. Çözüm, arkadaşlığı kendiliğinden işlemesi gereken bir şey gibi değil, bilerek sürdürdüğün bir şey gibi ele almaktır; bu da teması planlamak ve ilk adımı atan kişi olmak demektir.
Bir erkek yetişkin olarak nasıl yeni arkadaşlar edinebilir?
İlk adımı atan kişi olarak başla, çünkü karşı tarafı beklemek erkekleri sıkışmış tutan alışkanlıktır. Kendini tekrarlı temasın olduğu yerlere koy, düzenli bir kurs, lig, spor salonu ya da gönüllü grubu gibi, böylece aynı yüzler ortaya çıkar ve aşinalık kurulur. Sonra birkaç sohbetin yüzeyin ötesine geçmesine izin ver, çünkü sığ kalan arkadaşlıklar solanlardır. Bubblic gibi bir uygulamada sesle dahil olmak üzere, yeni insanlarla baskısız konuşma pratiği, ilk adımı atmayı tuhaf yerine sıradan hâle getirir.
Bir erkeğin başka bir erkeği takılmaya davet etmesi neden bu kadar tuhaf geliyor?
Pek çok erkek, arkadaşlığın yetişkinlikte çoktan halledilmiş olması gerektiği fikrini içine sindirir, bu yüzden başka bir erkeği baş başa takılmaya davet etmek, sanki onu halledemediğini itiraf ediyormuş gibi kendini açık etme hissi verebilir. O sıkıntı, pek çok dost canlısı tanışığın hiçbir zaman gerçek arkadaşa dönüşmesini engeller. Bunu adlandırmak yardımcı olur, daveti normalleştirmek de öyle: çoğu erkek sessizce bir başkasının ilk adımı atmasını umuyordur, o yüzden sen attığında genellikle ikinize de iyilik etmiş olursun.