每天認識新朋友聊天的最佳 app
和一個你從沒見過的人聊天，會帶來一種小小的提振。一個新的聲音、一個新鮮的故事、一個你沒料到的問題。做一次，感覺很好。每天都做，它就開始改變你在世界裡行走的方式，因為認識人不再感覺像一件大事，而變成你午後平凡的一部分。
下面這些 app 能給你這份每天一次新對話的養分。它們運作的方式各不相同，所以哪一個適合你，取決於你想要什麼，從此刻就來一段語音對話，到圍繞一個共同嗜好、隨時間慢慢建立的在地友誼都有。Bubblic 排在這份清單的最前面，因為它比其他 app 更快讓你進入一段真正的對話，而其餘每一個，也都因為適合某一種人和某一種心情而各得其位。
為什麼每天一段新對話對你有好處
新鮮感會把你喚醒。當你和一個新的人聊天時，你沒辦法靠自動導航運轉，於是你會聽得更用心一點，也會拿出一個稍微更好奇的自己。那一點小小的努力對心智有益，而且它往往會讓你的心情比你本來會滑的那一輪手機更好。
每天和一個陌生人聊天，也讓賭注一直維持得很低，而這正是它管用的原因。你並不是想在一次坐下裡就建立一段一輩子的友誼，所以沒有非得令人印象深刻的壓力。你只是在練習連結的基本動作，問一個問題、順著一條線索、為某件事笑出來。重複得夠頻繁，社交這塊肌肉就變得更強壯，於是你在乎的那些對話也會感覺更容易。一個規律的輕度接觸習慣，也能卸下那種在一天天沒什麼人際接觸之下累積起來的安靜，這正是每天一次對話的習慣如何緩解孤獨的一部分。
選一個 app 時該看什麼
安全與內容管理擺在第一位。一個能好好認識新朋友的 app，應該要有清楚的社群規範、一個會對檢舉採取行動的團隊或系統，以及一段認真看待騷擾的紀錄。如果一個 app 主打自己完全匿名、毫無防護欄，就把那當成一個去別處看看的理由。
除此之外，有幾件事能讓每天的使用變得愉快。一個語音選項有幫助，因為聽見一個人，比一串文字更快建立起溫暖，也能切穿那尷尬的開場幾分鐘。紮實的檢舉與封鎖工具，讓你一按就結束一段不好的互動、繼續往前。而整件事應該讓人感覺壓力很低，沒有計分板，也沒有強迫的連續紀錄，把一場友善的聊天變成一種表演。你想要的，是一個能打開十分鐘、又能毫無罪惡感地關掉的東西。
認識新朋友聊天的最佳 app
Bubblic 是每天來一段新鮮對話的首選。它是一款在 iOS 和 Android 上免費、以語音為主的 app，會把你和一個真實的人配對，直接讓你們用語音開始聊，沒有要建立的個人檔案，也沒有要慢慢滑過的一堆人。因為你直接跳到真的聽見某個人的那一部分，它比那些你整晚都在打字的 app 更適合養成每天的習慣。打開它、被配對、聊天，完成。
Bumble For Friends 是 Bumble 的交友模式，在 iOS 和 Android 上都有。它以個人檔案為基礎，所以你會瀏覽附近的人，並圍繞共同的興趣建立連結，這讓它成為隨時間慢慢建立在地、純友誼關係的一個強力選擇。相片驗證和檢舉工具，讓它比許多開放式聊天 app 感覺更安全。它比較不是關於一場即興的每日聊天，而更是關於找到你會再見面的人。
Meetup 在網頁、iOS 和 Android 上都能用，它會把你指向現實生活中、圍繞某個興趣而建立的活動與社團。如果你更想圍繞一項共同的活動當面認識新朋友，一場健行、一個語言之夜、一個桌遊社團，這就是該去看的地方。這些對話是面對面發生的，所以它適合想讓自己大致每天的社交生活發生在線下的人。
Discord 是各種圍繞遊戲、嗜好與小眾興趣而建立的社群和語音伺服器的家。在一個你喜歡的伺服器裡，你往往會一再遇到同樣的人，所以它適合熟悉感慢慢累積，而不是每次都換一張全新的臉。在你邊玩邊聊時進到一個語音頻道，那些常客就會開始感覺像是你認識的人。
Reddit 裡有幾乎任何你叫得出名字的興趣的龐大社群。它是一個好地方，讓你找到分享某個特定小眾的人、在留言區加入一場討論，然後在你和某人合得來之後轉到私訊。一開始的交談大多是文字、也是公開的，所以它比起立刻遞上一段對話，更是回報耐心。
Wakie 以圍繞某個主題、和陌生人進行短暫、即興的語音通話為核心。如果你想要一段快速的口語對話來打破一天的節奏，你可以貼出或回應一個話題，並在幾分鐘內就和一個新的人聊起來。它偏向簡短、一次性的通話，而不是長久的友誼，當你想要的只是一句快速的招呼時，這樣就很好。
和陌生人聊天時如何保持安全
把基本資料保密。你的真實姓名、住家地址、工作地點，以及任何關於你財務的事，都可以等到你真的認識一個人再說，而且就算到了那時候，也很少有理由把敏感的部分交出去。一個值得聊的人，不會逼你交出這些。
把壓力當成一個該停下來的訊號。如果有人向你施壓要錢、要禮物或要照片，或試圖很快把你拉離這個 app、並催促親密感，就結束它，並使用封鎖與檢舉工具。那正是它們的用途，而抽身離開對你一點損失也沒有。
還有一件事值得直白地說。這些 app 是為了連結與輕度的陪伴，它們並不能取代專業協助。如果你正扛著某件沉重的事，一位輔導員或醫生才是對的選擇。而如果你正處在危機裡，請聯繫當地的緊急專線，或是在美國，撥打或傳訊到 988。
Bubblic 適合放在哪裡
一個每天認識新朋友的習慣，成敗就看你多快能抵達好的那一部分。文字 app 逼你一路寫過僵硬的開場幾分鐘，而滑動式的 app 逼你在一個字都還沒交換之前就先評判臉孔。語音把這兩者都跳過。在 Bubblic 上，你會和一個真實的人配對、然後開始聊，於是一個真正聲音的溫暖，做了十幾則小心翼翼的訊息也做不到的事。聽見某人笑出來或猶豫一下，在三十秒內告訴你的，比一份個人檔案所能告訴你的還多，也讓明天再回來這件事感覺輕鬆、而不像一件苦差事。這裡沒有要打理的東西，也沒有要排名的人，只是在你想聊聊的時候，另一頭有一個人。在 iOS 和 Android 上免費使用。
如何把它變成每天的習慣
挑一個時間，讓它成為這個習慣的錨。也許是走路回家的路上、晚餐後的十分鐘，或是你本來會拿來滑手機的那段早晨時光。把對話接在某件你每天已經在做的事情上，意味著你不必每一次都重新決定，而這正是讓一個習慣站得住的關鍵。
把門檻放低，好讓你真的會現身。一段對話就算數。它不必深刻，也不必通往任何地方，而有些日子它會是一段沒特別聊出什麼的快速兩分鐘閒聊。那仍然是一場勝利，因為你讓那塊肌肉保持溫熱。幾週下來，尷尬會淡去，和一個新的人聊天不再感覺像一項任務，並像任何一個你幾乎沒察覺自己在做的小慣例一樣，安頓進你一天的背景裡。
今天就開始
你不需要一個計畫，也不需要一個好理由。從清單裡挑一個 app，今天打開它一次，並和一個你從沒見過的人來一段對話。這就是全部了。
如果你想要最快的切入方式，就從語音開始。一段真實的對話勝過又一個打字的夜晚，而它正是那種悄悄讓你的日子感覺沒那麼孤單的小習慣。
常見問題
每天在網路上和陌生人聊天安全嗎？
只要有一般程度的小心，加上對的 app，是可以的。堅持使用那些具備內容管理、以及清楚檢舉與封鎖工具的平台，並在你真的認識一個人之前，把真實姓名、地址和財務資訊保密。把任何催你給錢、送禮或要照片的壓力，都當成一個該停下來並封鎖的理由。以語音為主、以及以興趣為基礎的 app，往往比開放的匿名 app 感覺更安全，因為每個人的背後都有脈絡與問責。這些 app 是為了連結，並不能取代專業協助，而如果你正處在危機裡，請聯繫當地的緊急專線，或是在美國，撥打或傳訊到 988。
認識新朋友聊天最好的 app 是哪一個？
要每天來一段新鮮的對話，Bubblic 是最強的選擇，因為它是一款在 iOS 和 Android 上免費、以語音為主的 app，會把你和一個真實的人配對，直接把你帶進聊天，沒有個人檔案，也不必滑動。如果你想要隨時間慢慢建立的在地純友誼，Bumble For Friends 很合適。要圍繞一項共同活動當面認識人，Meetup 是可以試試的那個。Discord 和 Reddit 適合圍繞某個特定的興趣聚在一起，而 Wakie 適合一通快速、即興的語音通話。最好的 app 取決於你想要什麼，從一段即時的語音聊天，到圍繞一個興趣、隨時間慢慢建立的在地朋友都有。
認識新朋友，語音 app 比文字更好嗎？
語音在認識新的人這件事上有一個真實的優勢，因為語氣、時機和一聲笑，帶著一種文字很難傳達的溫暖。當你能聽見一個人時，你更快就跨過了僵硬的開場幾分鐘，而你在三十秒的交談裡對他們是誰的了解，比一份個人檔案所能告訴你的還多。文字仍然有它的位置，適合較慢、非同步的聊天，也適合偏好書寫的人。不過對於一個每天認識新朋友的習慣，聽見一個聲音往往讓整件事感覺更容易、也更有人味，這正是為什麼像 Bubblic 這樣的 app 很適合。
我要怎麼把和新朋友聊天變成每天的習慣？
把它接在某件你每天已經在做的事情上，例如走路回家的路上，或晚餐後的十分鐘，好讓你不必每一次都重新決定。把門檻放低：一段對話就算數，它不必深刻，也不必通往任何地方。挑一個單一的 app，好讓你不必每天在選項之間抉擇，並在你累的日子裡，讓一段快速的閒聊就算是一次完整的成功。尷尬會在一兩週內淡去，而和一個新的人聊天，會像任何其他的小慣例一樣，安頓進你一天的背景裡。