Üniversite Sonrası İlk İşinde Yalnız Hissetmek

A lone figure at a desk before a faint city skyline, loneliness in a first job after college

Sessizlik konusunda kimse seni uyarmaz. Dört yıl boyunca kendi yaşıtlarınla çevrili yaşarsın, sonra uğruna çalıştığın işe girersin ve birkaç hafta içinde fark edersin ki günler dolu ama akşamlar bomboş. Mesaiyi bitirirsin, ofis boşalır ve birlikte yemek yiyecek veya koridorda dolaşacak kimsenin seni beklemediği bir eve dönersin. İşler yolunda gidiyor olabilir. Yalnızlık yine de ortaya çıkar ve bunu itiraf etmek utanç verici gelebilir, sanki üzgün olmak yerine minnettar olman gerekirmiş gibi.

Yanlış bir şey yapmıyorsun ve bunu hisseden tek kişi olmaktan çok uzaksın. Üniversite sonrası ilk iş, üniversitenin senin için kendiliğinden kurduğu bir sosyal hayatın altındaki zemini çekip alır ve neredeyse hiç kimse onu bir gecede yeniden kuramaz. Bu yazı, o geçişin neden bu kadar sert vurduğu ve iş arkadaşların kibar ama senin insanların değilken, geceler sessizleştiğinde gerçekten neyin işe yaradığı hakkında.

İlk işin sosyal anlamda neden bu kadar sert vurduğu

Üniversite bir dostluk makinesidir ve çoğumuz bunu hiç fark etmeyiz çünkü kendi başına çalışır. Kendi yaşındaki yüzlerce kişinin birkaç adım ötesinde yaşarsın, seni tekrar tekrar aynı odalara sokan dersleri paylaşırsın ve bütün takvim birlikte olmak üzerine kuruludur. Dostluklar neredeyse kazara oluşur, yakınlıktan ve tekrardan, çünkü aynı yüzlere defalarca rastlarsın ta ki bazıları kalıcı olana kadar. Bunların hiçbirini kurgulamak zorunda kalmadın.

Sonra her şey aniden kapanır. Artık yurt yok, artık amfi yok, yürüme mesafesindeki yaşıtlarının sürekli akışı yok. Bunların yerinde, etrafındaki insanların çoğu zaman çok farklı hayat aşamalarında olduğu bir iş var: evli ve çocuklu, on yaş büyük, senin yaklaşamadığın rutinlere yerleşmiş. Son derece nazik olabilirler ama yine de aradığın dostlar olmayabilirler, çünkü üniversitenin sana bedavaya verdiği şey, aynı dönemde aynı durumda olan bir yaşıtlar topluluğu, tam da bir iş yerinin genellikle vermediği şeydir. Dostluğu zahmetsiz kılan yapı gitti ve yeni yapı bunun için hiç kurulmamıştı.

İş arkadaşı dostluğu beklentisi ile profesyonel ortamın gerçekliği arasındaki fark

Çoğumuz ilk işe, onun bir sonraki yurt olacağını yarı yarıya umarak gireriz; tesadüfen aynı ofisi paylaşan hazır bir dostlar grubu. Bazen bu gerçekten olur ve olduğunda harikadır. Ama daha sık olarak gerçeklik daha yumuşak ve çok daha sessizdir. İnsanlar toplantılarda cana yakındır, öğle yemeğinde sıcaktır ve sonra herkes saat beşte kendi hayatına döner. Ofis, işin yapıldığı bir yerdir ve oradaki çoğu insan enerjisini zaten sahip olduğu aile ya da dostlar için korur.

Bir de işin riskleri olduğu basit gerçeği var. Karşındaki kişi aynı zamanda senin çıktını gören, geri bildirim veren, belki seninle terfi arasında duran biridir. Bu, insanların ne kadar açık olmaya istekli olduğunu değiştirir ve birini gerçekten sevsen bile araya biraz mesafe koymak sağlıklıdır. Bunların hiçbiri iş yerinde dostluğun imkansız olduğu anlamına gelmez. Yavaş yavaş büyüyebilir ve iş yerinde nasıl arkadaş edinilir rehberimiz buna en iyi şansı nasıl vereceğini anlatıyor. Mesele yalnızca yalnızlığını, işin sana bir dostluk grubu vermesi gereken bir hayale göre ölçmeyi bırakmaktır, çünkü bu beklenti normal bir durumu kişisel bir başarısızlık gibi gösterir.

Dolu bir üniversite takviminden sonra boş akşamlar ve hafta sonları

İnsanları gafil avlayan kısım zamandır. Üniversitede haftan tıka basa doluydu: dersler, kulüp toplantıları, konuşacak bir oda arkadaşı, sürekli birinin bu gece olacak bir şey hakkında mesaj atması. Bir sosyal hayatı planlaman nadiren gerekirdi çünkü sürekli olarak biri başına geliyordu. Sonra çalışmaya başlarsın ve birden akşamlar geniş ve sessizce uzar, cumartesi sabahı üzerinde hiçbir şey olmadan ve onu dolduracak kimse olmadan gelir.

O boş alan, gündüz hissedilen yalnızlıktan daha ağır gelebilir, çünkü onu dağıtacak hiçbir şey yoktur. Yemeğini bitirirsin, bir süre telefonu kaydırırsın ve daire çok sessizdir. Hafta sonları hepsinin en zoru olabilir, çünkü tanıdığın herkes meşgul görünür ve bütün hafta dört gözle beklediğin günler en yalnız günler çıkar. Bu örüntü tanıdık geliyorsa, kendinden çoğunu İzin Günlerinde Neden Yalnız Hissedersin yazısında tanıyabilirsin, ki tam da bu duyguyla birlikte oturuyor. Boş takvim sende bir terslik olduğunu söylemez. İşaret ettiği şey, yapının değiştiği ve takvimi doldurmanın artık sana kaldığıdır, ki bu ilk başta ürkütücü ve aynı zamanda cevabın başlangıcıdır.

Bütün sosyal dünyan ekibin olmasın diye işin dışında bir hayat kurmak

İlk yılda yapabileceğin en sağlıklı hamle, bütün sosyal hayatını ofisten çıkarmaya çalışmayı bırakmaktır. İş arkadaşların tek insani bağlantı kaynağın olduğunda, her tuhaf toplantı ve dışında bırakıldığın her ekip, hiç dostun olup olmadığına dair bir oylama gibi hissettirmeye başlar. Köklerini daha geniş yaymak bu baskıyı kaldırır ve işin kendisini de daha hafif hissettirmeye eğilimlidir.

İşin dışında inşa etmek yavaş ve biraz tekrarlıdır, bu normaldir. Üniversitenin sana öğrettiği şey hâlâ geçerli: dostluk, yüzler tanıdık hale gelecek kadar sık aynı yere gitmekten doğar. Düzenli bir kurs, bir koşu kulübü, bir gönüllülük vardiyası, haftalık bir oyun gecesi, her salı buluşan bir hobi grubu, bunlar kampüsün eskiden sağladığı tekrarı yeniden yaratır. Eski dostlarla yeniden bağ kurmak da sayılır. Üniversiteden biriyle düzenli bir görüşme, yeni yerel kökler büyürken seni yalnız dönemden geçirebilir. üniversiteden sonra nasıl arkadaş edinilir konulu daha geniş rehberimiz, o ortamları bulma ve tanıdık bir yüzü gerçek bir dosta dönüştürme konusunda daha derine iniyor. Ve uzaktan çalışıyorsan, koridordaki tesadüfi selamlaşmalar bile yokken, uzaktan çalışma yalnızlığı bunun, dayanacak hiçbir ofisi olmayan halini ele alıyor.

Bubblic nerede devreye giriyor

Yeni yerel hayatın kurulması aylar alır ve o ilk sessiz aylar gerçektir. Her şeyi doğru yapıyor, kursa kaydoluyor, eski dosta mesaj atıyor olabilir ve yine de bir çarşamba akşamı konuşacak kimsen olmadan karşılaşabilirsin. Bubblic tam o boşluk için yapılmıştır. Düşük baskılı, sesin öncelikli olduğu bir uygulama; seni konuşacak gerçek insanlarla buluşturur, cilalanacak bir profil ve kazanılacak bir eşleşme yok, daire fazla sessizken sadece gerçek bir ses var. Saat dilimleri arasında çalışır, böylece memleketindeki dostların uyurken bir yerlerde hâlâ konuşmak isteyen, uyanık biri vardır. Yerel bir çevrenin yerini tutmaz ama sen onu kurarken sana eşlik edebilir ve bazen başka bir sesi duymak, sessiz bir akşamın tam da ihtiyaç duyduğu şeydir.

Sessizlik sonsuza kadar sürmez

İlk işin yalnızlığı, kimsenin konuşmadığı en yaygın duygulardan biridir ve yeni rutinler yerine oturdukça neredeyse her zaman geçer. Bunu zor bulduğun için kendine müsamaha göster, işin sana bir dostluk grubu borçlu olduğu beklentisini düşür ve kampüsün eskiden senin için koyduğu küçük, düzenli şeyleri takvime koymaya başla. Bu hafta birini seç: bir kurs, bir kulüp, eski bir dostla düzenli bir görüşme; gerisinin oradan büyümesine izin ver.

Bubblic'i İndir | Dünyanın Dört Bir Yanından İnsanlarla Konuş

SSS

İlk işinde yalnız hissetmek normal mi?

Evet, çok. İlk iş seni üniversitenin kendiliğinden kurduğu bir sosyal ortamdan çekip alır ve o yapının hiçbirinin olmadığı bir yere bırakır, bu yüzden iş yolunda gitse bile ilk aylarda bir yalnızlık dalgası son derece yaygındır. Çoğu insan bunu yüksek sesle söylemez, ki bu sana tek kişi olduğunu hissettirebilir, ama bundan çok uzaksın. Bu duygu genellikle rutinlere yerleştikçe ve ofis dışında bağlar kurdukça hafifler. Uykunu, iştahını ya da işlev görme becerini etkileyen bir şeye dönüşürse, bunu bir doktor veya danışmanla konuşmaya değer.

Yeni mezun olarak nasıl arkadaş edinilir?

Üniversitede işe yarayan aynı şeye yaslan: tekrar. Düzenli bir programda buluşan etkinlikler seç, bir kurs, bir kulüp, bir koşu grubu, bir gönüllülük vardiyası, böylece tanıdık yüzler dosta dönüşene kadar aynı insanları görmeye devam edersin. Yorgun olsan bile davetlere evet de ve yeni yerel kökler büyürken yavaş dönemden geçmen için eski dostlarla yeniden bağ kur. Bunun birkaç ay sürmesi normaldir, bu yüzden onu dostlukların ne kadar hızlı geldiğine göre değil, gidip gitmediğine göre değerlendirmeye çalış.

İş arkadaşlarıyla tuhaf olmadan nasıl dost olunur?

Sakin tut ve zamanla büyümesine izin ver. Öğle yemeğine evet de, isteğe bağlı kahve molasına katıl, insanlara hafta sonlarını sor ve gerçekten dinle, küçük sohbetin kendi temposunda gerçek sohbete dönüşmesine izin ver. İyi bir erken hamle, birebir yerine rahat bir grup etkinliği önermektir, çünkü herkes için daha az riskli hissettirir. Karşındakinin sinyallerini oku ve işi tamamen profesyonel tutuyorsa zorlama, bu onların hakkıdır. En sıcak iş dostluklarından bazıları, öğle yemeğine evet demeye devam eden iki kişiden başka bir şey olmadan başlar.

Üniversiteden sonra akşamlar nasıl doldurulur?

Boş saatlerin bir şekli olsun diye takvime birkaç düzenli şey koy, çünkü üniversite bunu eskiden senin için yapardı ve şimdi ayarlamak sana kaldı. Haftalık bir kurs, bir spor ligi, bir hobi grubu ya da eski bir dostla düzenli bir görüşme, haftaya dört gözle bekleyeceğin çıpalar verir. Gerçekten sana ait şeyleri de karıştır: okumak, yemek yapmak, bir proje; böylece yalnızlık sadece bir yokluk yerine kendi vaktin gibi hissetmeye başlar. Hâlâ fazla sessiz gelen akşamlarda, biriyle sesli konuşmak, hatta yeni biriyle bile, yeni rutinler yerine oturana kadar gerginliği alabilir.

Daha Fazlasını Keşfet