夫婦・カップルで友達を作る方法

あなたとパートナーは一緒にいて幸せで、それぞれの友人関係も悪くない。それでも、なぜか手に入らない種類の夜があります。テーブルを囲む4人、互いを本当に楽しめる2組のカップル、いつしか定番になる気楽な食事です。一応、試してはきました。片方とは気が合うのに、もう片方とは骨が折れる。結婚式で意気投合したのに、その後は誰も連絡をくれなかった。気づけば、カップル同士の友達がひとつもいなくて、それをどうやって意図的に作るのか見当もつかない、という状態です。

カップルとして友達を作ることは、それぞれが一人で持つ友人関係とは別の、独立した取り組みです。関わる人数が増え、好みも増え、たいていの人が慣れていない少し気まずい誘いも必要になります。以下では、カップル同士の友情がなぜ築きにくいのか、他のカップルとどこで出会えるのか、気まずくならずに最初の一歩を踏み出す方法、そしてうまくいく4人組を見つけたあと、それをどう続けていくかを見ていきます。

カップル同士の友情ならではの難しさ

一人が友達を作るときは、二人がうまくやればいい。カップルが別のカップルと友達になるときは、4人がうまくやらなければならず、計算ははるかに厳しくなります。あなたが彼らを大好きでも、パートナーは疲れると感じるかもしれません。パートナーは片方とすぐ意気投合するのに、あなたは何も感じないかもしれません。4人組が実際に機能するには、たいてい4人全員が同時にその場を楽しむ必要があり、これはどんな1対1の友情が越えるべきハードルよりも高いものです。

段取りも難しくなります。一人でのコーヒーなら二つの予定が合えばいい。カップルの食事には四つの予定に加え、子どものいる人には預け先、そして互いを選んだわけではない二人のパートナーがいても成り立つ空気が要ります。これは相当な調整量で、だからこそ多くのカップルが静かに諦め、家族に会うか家にこもるのを既定にしてしまうのです。それでもやる価値はあります。良いカップルの友情は、二人に別々の二つではなく共有された社交の場をもたらし、それは代えがたいものだからです。大人の友情を築く基本はここでも当てはまり、大人になってから友達を作る方法でそれを扱っています。

他のカップルと出会える場所

他のカップルは、カップルがすでに集まる場所か、あなたとパートナーがすでに一緒に過ごす場所でいちばん見つけやすいものです。狙うのは、行き止まりになる一度きりの紹介ではなく、同じ組との繰り返しの接触です。頼りになる供給源をいくつか挙げます:

• 子どもの友達の親。子どもがいれば、誕生日会や学校行事で絶えず他のカップルの隣に立つことになり、しかも分かりやすい共通の話題を持って臨めます。同じ送り迎えで何度も顔を合わせていた二組の親から始まるカップルの友情は、たくさんあります。
• ご近所さん。数軒先のカップルは地理的に申し分なく、急な食事もほとんど計画が要りません。郵便受けでの気さくな挨拶、コーヒーに誘うひと言、気軽な家への招待が、近さを何か以上のものに変えてくれます。
• 二人でやる趣味。二人で通う教室、二人でやるスポーツ、二人で取り組むボランティア。共有の活動は、すでに二人と重なる他のカップルへとあなたを引き合わせ、4人の相性がうまくいく見込みをぐっと高めます。本当に興味の合う組を見つけるには、気の合う人と出会う方法が狙いを定める助けになります。
• 友達の友達。すでに楽しく付き合っているカップルに、誰と気が合いそうか尋ねてみるか、同じ感じの良い組に何度も会う集まりで意識を向けてみましょう。二人とも信頼する誰かを通したダブルデートなら、ゼロからの気まずさの多くを飛ばせます。

お見合いのように感じさせずに最初の一歩を踏み出す

カップルでの誘いは、ただピザを分け合いたいだけなのに、妙に堅苦しく、ほとんど恋愛めいて聞こえかねないので、人をつまずかせます。それを避ける方法は、最初の誘いを軽くて気軽なものに保つことです。定例の約束を持ちかけるのではなく、どちらの側も気まずさなしに引き返せる、簡単で区切りのある集まりをひとつ提案するのです。

具体的で小さいものがいちばんうまくいきます。「金曜にあの新しいタコス屋に行ってみようと思うんだけど、一緒にどう?」とか「日曜にだいたいボードゲームの夜をやってるから、二人もいつか来てよ」。終わりのはっきりした明確な活動は、漠然とした「みんなで集まろうよ」よりずっと身構えずにすみます。それに全員にやることができるので、4人がまだ温まっている途中でも、夜が会話だけにかかりきりになりません。あとで連絡を入れる側のカップルにもなりましょう。次の誘いを送る組こそ、芽生えた友情を最初の食事の先まで生き延びさせる理由になるからです。心地よい知り合いではなく本当に深い友情が目当てなら、大人になってから親友を作る方法がさらに踏み込みます。

ひとつのつながりだけがしっくりくるとき

4人組はしばしば偏ります。片方は大好きなのに相手のパートナーには生ぬるい気持ちだったり、つながりを担っているのはパートナーで、あなたは礼儀正しくうなずいているだけだったり。これは普通のことで、友情を沈める必要はありません。コツは、4つの絆すべてが同じくらい強いと期待するのをやめ、その場の全員に温かく親切でいながら、実際に機能するつながりにグループを預けることです。

いくつかのことが助けになります。ときには組み合わせを分けて、本当に意気投合する二人は自分たちでコーヒーに行き、4人組は大きな機会のために残しておけます。それから、純粋な会話の重圧を抜く活動を選びましょう。ハイキングやゲーム、一緒に料理することは、ありもしない火花を無理に起こさせる代わりに、生ぬるい組み合わせにやることを与えてくれます。そして現実的な期待で臨みましょう。どのカップルもあなたの一番の親友になるわけではなく、温かくときどき会う4人組は、たとえ一本の線だけが完全に通じているとしても、本当に良い結果です。自分自身の個人的な友情を健やかに保つこともここで大切で、大人になってから友達を作る方法がその側面を扱っています。

4人の付き合いを続ける

全員が楽しめるカップルを見つけるのが難しいところで、そのうえ日々の暮らしは、それを放っておくと自然に薄れさせようとします。忙しい四つの予定、そのうち二つは子ども連れ、は自ずとはそろわないので、都合のいい週末を待つ4人組は、だんだん起きなくなりがちです。直し方は、どんな大人の友情とも同じです。イベントではなく習慣にすること。ハードルを下げ、繰り返しに運ばせるのです。

定例の枠が仕事のほとんどをこなしてくれます。二つの家を交互に回す月一の食事、定期的なゲームの夜、4人で同じ日曜に行く散歩、毎回あらたな交渉を要さずに繰り返される何か。その合間に、小さな接触が温かさを保ちます。手短なメッセージ、写真、「これ見て二人を思い出したよ」のひと言。努力がいつも一方のカップルにかからないよう、招く側・誘う側を交代しましょう。続く4人組は、両側が手を伸ばす組だからです。もし引っ越しや仕事でグループが散り散りになったら、新しい街で友達を作る方法が、新しい土地で新たなつながりをいくつか作り直す助けになります。

Bubblic が役立つところ

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共有と個人、両方の社交の生活を築くという広い取り組みには、これらがその先です:

• 大人になってから友達を作る方法
• 大人になってから親友を作る方法
• 40代で友達を作る方法
• 小さな町で友達を作る方法

今週、小さな誘いをひとつ

どのカップルもあなたのドアを叩いて定例の食事を持ちかけてはくれないので、最初の一歩はあなたのものです。二人とも半ば知っている組をひとつ思い浮かべましょう。ご近所さん、別の親同士、教室で会ったカップル。そして今月、軽い何かへの小さくて具体的な誘いを送りましょう。たいていのカップルは、誰かが先に誘ってくれることを静かに願っています。誘う側になりましょう。

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よくある質問