Boşanmadan Sonra Nasıl Arkadaş Edinilir ve Sosyal Hayat Nasıl Yeniden Kurulur

Bir boşanma bir evliliği bitirir ve çoğu zaman aynı anda sosyal hayatının bir kısmını da sessizce sona erdirir. Bir partneri kaybetmeyi beklerdin. Pek çok insanı şaşırtan şey, görünüşe göre kaç arkadaşın da gittiği, ortak yemekler ve çift planları durduğunda takvimin ne kadar boş göründüğü ve hiç istemediğin bir başlangıç noktasından bir çevreyi yeniden kurmanın ne kadar tuhaf hissettirdiğidir. O sessizlikte durup herkesin nereye gittiğini ve şimdi yeryüzünde yeni arkadaşları nasıl edineceğini merak ediyorsan, yanlış bir şey yapmıyorsun. Bu, bir ayrılığın daha yaygın ve daha az konuşulan kısımlarından biri.

Bu makale, boşanmanın arkadaşlıkları neden beraberinde götürdüğünü, o kaybı yerine koymaya koşmadan önce yas tutmanın neden iyi geldiğini, eski çevren incelince insanlarla gerçekte nerede tanışacağını ve yeni bekâr bir yetişkin olarak flört gibi hissettirmeden nasıl arkadaş edineceğini tek tek ele alıyor. Amaç, şimdi sahip olduğun hayata uyan bir tempoda kurulmuş, yeniden gerçek bir sosyal hayat.

Boşanma arkadaşlıklarını da neden götürür

Evlilik hayatı, bir çift biçiminde şekillenmiş bir sosyal dünya kurma eğilimindedir. Arkadaşlıklarının çoğu muhtemelen ortaktı: evine davet ettiğin diğer çiftler, eşin aracılığıyla tanıştığın insanlar, çocukların yakın olduğu için yakınlaştığın anne babalar. O bütün katman evlilikle bir arada tutuluyordu ve evlilik bittiğinde tutkal da onunla birlikte gidiyor. İki hane arasındaki boşlukta yaşayan arkadaşlıklar, tek haneye bölünmeyi çoğu zaman atlatamaz.

Bir de o garip taraf tutma meselesi var. Kimse bir savaş istemese bile, ortak arkadaşlar sık sık birini seçmek zorunda hisseder ya da tarafsız kalmak imkânsız geldiği için ikinizden de geri çekilir. Bazıları ne diyeceğini bilemediği için uzaklaşır ve birkaçı, bağ en başından o taraftan geçtiği için sessizce eski eşini seçer. Bunların hiçbiri ne kadar sevilesi olduğunun bir referandumu değil. Bu, ortak bir hayatın parçalanmasının olağan, acı veren matematiği ve ortadaki insanlar bir kusur sebebiyle değil, dağılarak seni seçmiyor.

Bunu beklenmedik bir darbe gibi yaşamak yerine önceden beklemek iyi gelir. Bazı arkadaşlıkların aslında çift arkadaşlıkları olduğunu ve herkes ne kadar makul davranırsa davransın birkaç kişinin geri çekileceğini bilerek girdiğinde, kayıplar daha az acıtır ve daha az kişisel hisseder. Yas tutmaya değer olanların yasını tutar, geri kalanını ise senin hakkında bir şeyin kanıtı olarak okumadan bırakabilirsin.

Önce sosyal kaybın yasını tut

Boşanmadan sonra yalnızlığı hızlıca onarmak, takvimdeki yeni boşlukları içlerinde oturmak zorunda kalmadan doldurmak için güçlü bir dürtü vardır. Bu içgüdü anlaşılır ve doğrudan yerine koymaya koşmak genellikle ters teper. Sonunda kaygıdan bir sosyal hayat devşirmeye çalışırsın; ki insanlar bunu hisseder ve kaybettiğin şeyi gerçekten işlediğin kısmı atlarsın.

Bir sosyal dünyayı kaybetmek gerçek bir kayıptır ve böyle adlandırılmayı hak eder. Solan arkadaşlar, artık var olmayan düzenli planlar, gitmiş olan hafta sonu versiyonun; bunların hepsi, evliliğin yasından ayrı olarak kendi başına yas tutmaya değer. Bu sızıyı kelimelere dökmeden taşıyorsan, ayrılıktan sonra yalnız hissetmek üzerine yazımız bu duyguyla oturuyor ve yola devam etmeden önce onu anlamana yardımcı olabilir.

Önce yas tutmak bir oyalama taktiği değil. Zemini temizler. Kaybın üstünü örtmek yerine onu hissetmene izin verdiğinde, yeni insanlara kurtarılmak yerine bağ arayarak daha sağlam bir yerden ulaşırsın. Oradan kurduğun arkadaşlıklar daha dayanıklı olma eğilimindedir, çünkü hiç kabul etmediğin bir boşluğun yerini tutmuyorlar.

Artık insanlarla nerede tanışılır

Eski çevren incelince soru pratikleşir: dolu bir hayata sahip bir yetişkin olduğunda yeni insanlar nereden gelir? Dürüst cevap, tekrarlanan temasın olduğu yere gitmen gerektiğidir, çünkü yakınlık hâlâ aynı yüzleri sık sık görmekten doğar. Güvenilir biçimde işe yarayan birkaç yer:

• Bir ilgi alanı üzerine kurulu bir şey. Bir kurs, bir hobi grubu, bir takım, bir koro, bir üretim atölyesi. Ortak etkinlik sana konuşacak kolay bir şey ve gelecek hafta tekrar gelmek için bir sebep verir; ki tanıdıklar yavaş yavaş bu şekilde arkadaşa dönüşür. Yetişkin olarak nasıl arkadaş edinilir rehberimiz, o tekrarlanan teması gerçek yakınlığa çevirme konusunda daha derine iniyor.
• Yerel topluluğun. Bir gönüllülük vardiyası, bir mahalle grubu, bir ibadethane, aynı kahve dükkânının müdavimi. Yakınlık çok sessiz iş görür. Sürekli karşılaştığın insanlar, bir arkadaşlığın birlikte büyüyebileceği kişilerdir.
• Önce çevrim içi, sonra çevrim dışı. İlgi alanı forumları, yerel buluşma grupları ve insanlarla tanışma uygulamaları, özellikle taşınmışsan ve henüz yakında çok insan tanımıyorsan, aradaki boşluğu kapatabilir. Yeni bir başlangıç yeni bir adresle geldiyse, yeni bir şehirde nasıl arkadaş edinilir üzerine yazımız tam da bu durum için yazıldı.
• Hâlâ sahip olduğun arkadaşlıklar. Herkes ortadan kaybolmadı. Kalan insanlara biraz daha çok yaslan ve onların seni kendi dünyalarına yeniden tanıtmasına izin ver. Eski bir arkadaşının diğer arkadaşları, sıcak ve hak ettiği değeri görmeyen bir yeni arkadaş kaynağıdır.

Bunların hepsine ihtiyacın yok. Birini seç, birkaç kez ortaya çık ve başta biraz sıkıcı olmasına izin ver. Boşanmadan sonra arkadaşlık, hep olduğu aynı yavaş yolla kurulur: yeni yüzler tanıdık hâle gelene kadar tekrar tekrar ortaya çıkarak.

Flört gibi hissettirmeden arkadaş edinmek

Yeni bekâr olan pek çok insanın takıldığı bir engel var. Yıllarca çoğu yeni yetişkinle bir çiftin yarısı olarak tanıştıktan sonra, kendi başına birine ulaşmak yüklü hissedebilir; sanki her kahve gizliden bir sınavmış gibi. Öyle değil ve bunu o şekilde hissettirmemenin yolu, teması ikinizin birbirini tartmasından başka bir şeye demir atmaktır.

Ortak etkinliklerin burada bu kadar iyi iş görmesinin sebebi bu. Biriyle bir çömlek kursunda ya da bir doğa yürüyüşü grubunda tanıştığında, asıl mesele etkinliktir ve kimse bir şey sergilemek zorunda kalmadan arkadaşlık yan tarafta büyür. Erken davetlerini düşük riskli ve belirli tut: aynı rotada yürü, ikinizin de gittiği kurstan sonra öğle yemeği ye, baş başa bir buluşma kurgulamak yerine grup etkinliğine katıl. Grup ortamları baskıyı tamamen alır, çünkü kimse bunun ne olduğunu merak etmez.

Uyduğunda açık olanı söylemek de yardımcı olur. Çoğu yetişkin sessizce arkadaş arıyor ve nadiren itiraf ediyor, bu yüzden basit bir "bir ara takılmalıyız, daha çok insanla tanışmaya çalışıyorum" tuhaf değil, ferahlatıcı geliyor. Başka bir şey değil de arkadaşlık istediğini adıyla koymak, bu anları garip hissettiren belirsizliği ortadan kaldırır. Bunun ne kadar sıradan olmasına izin verirsen, o kadar az flört gibi hisseder, çünkü öyle değil.

Bubblic burada nereye oturuyor

Boşanmadan sonra yeniden inşa etmenin zor kısmı çoğu zaman en ilk adımdır. Kurslar ve gruplar bir kez içlerine girdiğinde harikadır ve evin fazla sessiz olduğu, hiçbir yere gitmeye hâlin olmadığı ağır gecelerde, kapıdan çıkmak başarabileceğin son şeydir. İşte Bubblic'in inşa edildiği açık bu. Seni sesle, konuşmak için müsait gerçek insanlara bağlar; böylece hiçbir şey düzenlemeden ya da hiçbir şeye söz vermeden, kendi kanependen, kendi zaman çizelgende gerçek, insani bir sohbet yapabilirsin.

Ses öncelikli ve düşük baskılı olduğu için, bir Bubblic görüşmesi özgüvenin darbe yediğinde yeniden sosyal olmayı denemenin kolay bir yoludur. Kusursuzlaştırılacak bir profil yok, koordine edilecek bir plan yok; sadece birkaç dakika başka bir insanla konuşmak ve bunda iyi olduğunu hatırlamak var. Yavaş yavaş yeniden kurmakta olduğun yerel çevrenin yerini tutmaz ve bu arada istikrarlı bir refakat kaynağıdır, özellikle hayatın geri kalanının buna yer bırakmadığı sessiz akşamlarda.

• Ayrılıktan sonra yalnız hissetmek
• Yetişkin olarak nasıl arkadaş edinilir
• Yeni bir şehirde nasıl arkadaş edinilir
• Bekâr ve yalnız

Sana ait bir sosyal hayat kurma hakkın var

Sahip olduğun çevre bir evliliğin etrafında şekillenmişti. Şimdi kuracağın çevre senin etrafında şekillenebilir. Solan şeyin yasını tut, küçük başla, düzenli olarak bir yere git ve yeni bağlar kök salarken kendine insanlarla konuşmak için kolay yollar tanı.

Bubblic'i İndir | Dünyanın Dört Bir Yanından İnsanlarla Konuş

Sıkça sorulan sorular