Tek Ebeveyn Olarak Nasıl Arkadaş Edinilir

Bir noktada sosyal hayatının sessizce çocuk bakımının etrafına büküldüğünü fark ettin. Eskiden hafta sonu planları için mesaj atan arkadaşlar ayrılıktan sonra uzaklaştı, kucağına çocukları bırakacak kimse olmadığı için ani kahve buluşmaları kesildi ve senin olabilecek akşamlar yemek, banyo, ödev ve nihayet onlar uyuyunca çöken bir yorgunluk duvarıyla dolup taşıyor. Bunu tek bir gelirle ya da vardiyalı bir işin etrafında yapıyorsan, hem para hem enerji incecik kalıyor ve dışarıda bir gece, hayatının bambaşka bir versiyonuna ait bir lüks gibi gelebiliyor.

Bunların hiçbiri arkadaşsız kalmaya mahkum olduğun anlamına gelmez. Sadece arkadaş edinmenin eski yolları artık haftana uymuyor demektir, dolayısıyla çözüm uyan yollar bulmaktır. Bu rehber, çok az boş zamanın ve daha da az boş paran varken, suçluluk duyacağın bir şey daha eklemeden gerçek arkadaşlıklar kurmakla ilgili. Anlatılanların çoğu hiçbir şeye mal olmaz ve akşamlar değil dakikalar ister.

Tek ebeveyn arkadaşlığı neden özellikle zordur

En zor kısmı yapısaldır. Sen dışarı süzülürken yatma vaktini devralacak ikinci bir yetişkin yok evde, dolayısıyla evden uzakta gerçekleşen hemen her plan, çocuk bakımı bulmaya ve çoğu zaman bunun için para ödemeye bağlı. Aile uzaktaysa ya da müsait değilse ve bir bakıcının ücreti o akşamın değerinden fazlaysa, evden çıkmanın o basit eylemi küçük bir lojistik projeye dönüşür. Çocuğu olmayan ya da değiştirebileceği bir partneri olan arkadaşlar, sıradan bir "gel bir şeyler içelim" davetinin ardında ne kadar çok şey yattığını çoğu zaman göremez ve birkaç kez hayır dedikten sonra artık sana sorulmaz olur.

Bir de enerji meselesi var. Çocuklar uyuyana kadar tam bir iş günü ve tam bir ebeveynlik akşamı geçirmiş olursun ve bir arkadaşa mesaj atabilecek ya da bir grup sohbetine cevap verebilecek olan kişi tamamen tükenmiş haldedir. Buna bir de ilişki bittiğinde uzaklaşan çevreyi ekle: eskiden görüştüğün çiftler kendi yollarına gidince davetler de kesildi ve ne kadar sevilesi biri olduğunla pek de ilgisi olmayan bir biçimde kendini yalnız hissedebilirsin. Bu, yoğun bir hayatta yalnızlıkla nasıl başa çıkılır meselesinin yaygın bir halidir ve kendini suçlamak yerine adını koymaya değer.

Sahip olduğun hayata uyan arkadaşlıklar

Senin için sürme ihtimali en yüksek arkadaşlıklar, zaten yaptığın işlerin içine katlanabilen arkadaşlıklardır. Okul kapısı bunun en bariz örneği: her sabah orada aynı bir avuç ebeveyn durur, çoğu seninle aynı durumda, ve çocuğunu alırken her gün yapılan iki dakikalık bir sohbet, ikinizden biri bir bakıcı ayarlamak zorunda kalmadan gerçek bir arkadaşlığa ısınabilir. Diğer ebeveynler kısıtlamaları içlerinde yaşadıkları için anlar, ki bu da onları akşamları kendilerine ait olan insanlara kıyasla çok daha kolay arkadaş olunan kişiler yapar.

İşin püf noktası, bir arkadaşı görmek için aranan çıtayı düşürmektir. Çocukların ve kısıtlı bir bütçenin etrafında işe yarayan birkaç seçenek:

• Çocukların yanınızda gelip oynarken sizin sohbet ettiğiniz bir kahve ya da parkta bir yürüyüş.
• Çocuk dostu buluşmalar, kütüphane hikaye saatleri, oyun grupları ve ücretsiz belediye etkinlikleri; aynı ebeveynlerle hafta hafta bir arada olduğun yerler.
• Birinizin evinde paralel bir oyun günü; böylece iki yetişkin sohbet ederken çocuklar birbiriyle meşgul olur ve kimse bir şeye para ödemez.
• Bir türlü gelmeyen koca bir akşamlık çıkışı beklemek yerine kısa, sık temaslar: okul yolunda bir sesli mesaj ya da çocuklar uyuduktan sonra hızlı bir telefon görüşmesi.

Kısa ve düzenli olan, nadir ve görkemli olandan iyidir. Gerçekten gerçekleşen on dakikalık temaslar üzerine kurulan bir arkadaşlık, sürekli iptal etmek zorunda kaldığın büyük bir gece çıkışına yaslanan bir arkadaşlıktan daha güçlüdür.

Çevrimiçi ve yatma vakti sonrası

Gerçekten evden çıkamadığın saatler için, ki bunlar epeyce çoktur, çevrimiçi ve sesli temas arkadaşlığın yaşanabildiği yerdir. Yatma vakti bittiğinde ve ev sessizliğe büründüğünde, dışarı çıkmaya elverişli olmayan ama kendi koltuğundan biriyle bağ kurmaya çok uygun bir aralığın olur. Geç bir telefon görüşmesi, bir sesli mesaj, kendi çocukları çöktükten sonra hala uyanık olan biriyle sohbet: bunlar tek ebeveynlerin güvenilir biçimde sahip olduğu o tek aralığa uyar.

Bu en çok eve bağlı olduğun gecelerde önemlidir: yanından ayrılamadığın uyuyan bir bebek, sessiz bir vardiya, çocukların evde olduğu ve bulunacak bir bakıcının olmadığı bir hafta sonu. O saatlerde başka bir yetişkinle konuşmak, ekranda gezinmenin asla başaramadığı bir biçimde günü hafifletebilir. Yalnızlığın aynı zamanda para ya da iş baskısıyla iç içeyse, bu konuda kesinlikle yalnız değilsin ve yalnız ve işsiz yazısı aynı türden, yaşam koşullarına bağlı yalnızlığı başka bir açıdan ele alıyor.

Kapasiten konusunda dürüst olmak

Arkadaşlıkları sessizce kurtaran bir şey, insanlara gerçekte neyle baş edebileceğini söylemek ve bunu özür dilemeden yapmaktır. Saat 19:00'daki bir akşam yemeğinin neden imkansız olduğunu kimseye açıklamak zorunda değilsin. Sade bir "akşamlar benim için zor, ama cumartesi sabahı çocuklarla bir kahve içmeye müsaitim" cümlesi, bir arkadaşa hayatında nasıl kalabileceğini anlatır, sürekli neden hayır dediğini tahmin etmeye çalışmasına gerek bırakmaz. Seni önemseyen insanlar, bir dizi kibar iptal yerine dürüst halini çok daha çok tercih eder.

Enerjini durumu zaten anlayan insanlara yöneltmek de yardımcı olur. Diğer tek ebeveynler, kendi küçük çocukları olan arkadaşlar, haftası seninkine benzeyen herkes: kısa bir cevaptan ya da çocukları içermek zorunda olan bir plandan incinmezler, çünkü aynı sınırlarla yaşarlar. Senden, kapasitesine sahip olmadığın bir sosyal hayatı sergilemeni isteyen arkadaşlıklar seni yıpratır. Seni olduğun yerde karşılayanlar ise tutar.

Bazı arkadaşlıkları sessizliğe bırakmak

Bu dönem boyunca her arkadaşlığı tam güçte ayakta tutamazsın ve bunu denemek seni sadece hepsinde başarısız oluyormuşsun gibi hissettirir. Bir süreliğine bazılarını sessizliğe bırakmak sorun değil. Çocuklardan önce görüştüğün ve o zamandan beri görmediğin bir arkadaş, artık takip edemediğin bir grup sohbeti: bunlar ölmeden uykuya dalabilir ve çoğu, daha çok alanın olduğunda hala orada olacaktır. Onları dinlenmeye bırakmak, onları bitirmekle aynı şey değildir.

Korunmaya değer olan, senin için gerçekten orada olan o az sayıda insandır: durumunu sormak için mesaj atanlar, iptal ettiğinde seni suçlu hissettirmeyenler, ihtiyacın olsa uğrayacak olanlar. Kısıtlı enerjini oraya koy. Önemli olan arkadaşlıkları bir angaryaya dönüştürmeden korumanın daha istikrarlı bir yolunu istiyorsan, yetişkinlikte arkadaşlıklar nasıl sürdürülür yazısında yoğun bir hayata uyan az emek isteyen ritimler var.

Bubblic burada nereye oturuyor

Tek ebeveynlerin neredeyse hiç sahip olmadığı şey, dışarı çıkma özgürlüğüne sahip boş bir akşamdır. Çoğu zaman sahip olduğun şeyse, çocuklar uyuduktan sonra, kendi koltuğunda, onları teslim edecek kimse olmadan geçen yirmi sakin dakikadır. Bubblic tam da bu boşluk için yapıldı. Bir bakıcı ayarlamadan ya da bir yere gitmeden, evden, gece geç saatte, ücretsiz olarak başka bir yetişkinle gerçek bir sohbet edebilirsin.

Birkaç ilgi alanı seçiyorsun, aynılarını seçmiş gerçek bir insanla eşleşiyorsun ve doğrudan sesli bir sohbete giriyorsun; cilalanacak bir profil ya da planlanacak bir şey olmadan. Bu, gününün güvenilir biçimde verdiği o tek aralığa uyan türden bir temastır ve başlaması hiçbir şeye mal olmaz. Oradan inşaya devam etmek için, şunlar daha ileri gider:

• Yeni Ebeveyn Olarak Yalnız
• Ev Hanımı Olarak Nasıl Arkadaş Edinilir
• Yetişkinlikte Arkadaşlıklar Nasıl Sürdürülür
• Yeni Bir Şehirde Nasıl Arkadaş Edinilir

Gerçekten sahip olduğun zamanla başla

Yeniden arkadaşların olmaya başlamak için boş bir akşama ya da harcayacak fazladan paraya ihtiyacın yok. Çıtayı uyan şeye indir: çocuğunu alırken bir sohbet, iki yetişkinin konuşmasına izin veren bir oyun günü, yatma vakti sonrası bir telefon görüşmesi. İnsanlara neyle baş edebileceğini söyle ve bunu anlayanlara yönelt. Dinlenmesi gereken arkadaşlıkların dinlenmesine izin ver, biraz daha alanın oldukça gerisi de gelecektir.

Bubblic'i İndir | Dünyanın Dört Bir Yanından İnsanlarla Konuş

Sıkça sorulan sorular